Masterclasses
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Rebuild
& move
Λειτουργική αξιολόγηση, νευρο-μυϊκή ενεργοποίηση, επαναφορά ποιότητας της κίνησης.
Advanced mobility integration
17 – 19 January 2026
Εισηγήτρια: Sia Zourladani
Μάθε να αναγνωρίζεις και να διορθώνεις κινητικούς περιορισμούς. Αξιολόγηση — Επανεκκίνηση — Νευρομυϊκή ενεργοποίηση. Επανέφερε την ποιότητα της κίνησης στους ασκούμενούς σου.
Excercise for scoliosis
21 – 22 Mar 2026
Εισηγήτρια: Sia Zourladani
Μάθε να αναγνωρίζεις και να διορθώνεις κινητικούς περιορισμούς. Αξιολόγηση — Επανεκκίνηση — Νευρομυϊκή ενεργοποίηση. Επανέφερε την ποιότητα της κίνησης στους ασκούμενούς σου.
Strength
Ανάπτυξη δύναμης και σταθερότητας.
Advanced mobility integration
17 – 19 January 2026
Εισηγήτρια: Sia Zourladani
H Δύναμη αποτελεί τη βάση της απόδοσης. Σχεδίασε εξατομικευμένα προγράμματα δύναμης, από σταθεροποίηση μέχρι peak performance. Ανέπτυξε τη λειτουργικότητα και την ισχύ με επιστημονικά εργαλεία.
Excercise for scoliosis
21 – 22 Mar 2026
Εισηγήτρια: Sia Zourladani
H Δύναμη αποτελεί τη βάση της απόδοσης. Σχεδίασε εξατομικευμένα προγράμματα δύναμης, από σταθεροποίηση μέχρι peak performance. Ανέπτυξε τη λειτουργικότητα και την ισχύ με επιστημονικά εργαλεία.
Endur-ance
Καρδιοαναπνευστική αντοχή, βελτίωση φυσικής κατάστασης.
Advanced mobility integration
17 – 19 January 2026
Εισηγήτρια: Sia Zourladani
Καλλιέργησε την αντοχή με έξυπνη στρατηγική. Μάθε να εφαρμόζεις καρδιοαναπνευστικά προγράμματα σε κάθε επίπεδο. Για επαγγελματίες που θέλουν μετρήσιμα αποτελέσματα.
Excercise for scoliosis
21 – 22 Mar 2026
Εισηγήτρια: Sia Zourladani
Καλλιέργησε την αντοχή με έξυπνη στρατηγική. Μάθε να εφαρμόζεις καρδιοαναπνευστικά προγράμματα σε κάθε επίπεδο. Για επαγγελματίες που θέλουν μετρήσιμα αποτελέσματα.
Balance
Ρύθμιση στρες, ύπνου και αναπνοής.
Advanced mobility integration
17 – 19 January 2026
Εισηγήτρια: Sia Zourladani
Δούλεψε με το νευρικό σύστημα στον προπονητικό σου σχεδιασμό. Ρύθμιση στρες — Ύπνος —
Aναπνοή. Ανέδειξε την ανθεκτικότητα, ενέργεια κι ευεξία των ασκουμένων σου.
Excercise for scoliosis
21 – 22 Mar 2026
Εισηγήτρια: Sia Zourladani
Δούλεψε με το νευρικό σύστημα στον προπονητικό σου σχεδιασμό. Ρύθμιση στρες — Ύπνος —
Aναπνοή. Ανέδειξε την ανθεκτικότητα, ενέργεια κι ευεξία των ασκουμένων σου.
Fuel & perfor-mance
Διατροφή, συμπληρώματα, ενεργειακή υποστήριξη της άσκησης.
Advanced mobility integration
17 – 19 January 2026
Εισηγήτρια: Sia Zourladani
Διατροφή και συμπληρώματα ως μέρος της προπονητικής στρατηγικής. Ενίσχυσε την απόδοση, την αποκατάσταση και τη συνολική ευεξία των ασκουμένων σου.
Excercise for scoliosis
21 – 22 Mar 2026
Εισηγήτρια: Sia Zourladani
Διατροφή και συμπληρώματα ως μέρος της προπονητικής στρατηγικής. Ενίσχυσε την απόδοση, την αποκατάσταση και τη συνολική ευεξία των ασκουμένων σου.